IBX592EBFFC8DD85

Manfaat Buah Nanas Bagi Tubuh Kesehatan Bagus

Manfaat Buah Nanas merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang rasanya yang membuat kita lebih segar buah nanas ini ternyata juga memiliki khasiat yang bagus bahkan tidak dimiliki buah yang lainnya. Kita mencari buah nanas ini tidak susah bahkan mungkin saja bisa ditanaman di dekat rumah kalian semua.

Untuk kamu yang menyukai buah yang satu ini tentunya dong mau mengetahui apa kelebihan buah yang satu ini dan apa saja khasiatnya untuk kesehatan. Manfaat buah nanas untuk diet ini akan kita bahas dan memberikan manfaat dari buah yang saya ketahui untuk membuat pengetahuan kalian semua sebagai ilmu dan bisa saja dibuat untuk kalian.

Memang kalian sangat mudah mendapatkan buah nanas tentunya selain bisa ditanam kamu juga bisa mendapatkannya di pasar tradisional ataupun di supermarket terdekat. Buah yang satu ini merupakan salah satu jenis tanaman tropis maka dari itu sangat mudah di dapatkan di daerah kita. Dan langsung saja saya akan memberikan manfaat buah nanas muda yang saya bagikan dibawah ini.

Manfaat Buah Nanas

manfaat buah nanas

Membantu Pencernaan.
Kandungan serat di dalam nanas ini bisa melancarkan proses pencernaan kita. Untuk itu tak ada salahnya mengonsumsi buah yang satu ini dengan cara rutin dan bila tak memungkinkan kamu bisa juga mengonsumsi buah ataupun sayuran yang mengandung serat.

Pencegahan Degenerasi Makula.
Degenerasi makula adalah suatu kondisi dimana orang dewasa mulai mengalami kehilangan penglihatan. Gangguan ini bisa menyebabkan seseorang kesulitan didalam membaca ataupun mengenali sesuatu dengan betul. Untuk mencegah gangguan ini terjadi alangkah baiknya mengonsumsi buah nanas dengan cara rutin karna buah yang satu ini mengandung zat beta karoten seperti yang terdapat pada wortel.

Menguatkan Tulang.
Walaupun tidak memiliki kandungan kalsium bagaikan susu, buah nanas mempunyai kandungan zat mangan yang cukup banyak hingga memperkuat tulang dan jaringan ikat. Pada satu cangkir jus nanas mengandung 73% mangan yang mempunyai fungsi senagai mencegah osteoporosis pada wanita.

Menambah Gula Darah.
Nanas memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Untuk pasien kadar gula rendah, nanas bisa dikonsumsi sebagai menolong menambah kadar gula darah didalam tubuh.

Manfaat Buah Nanas Bagi Tubuh Kesehatan Bagus itulah yang hanya bisa saya bagikan dan apabila penyakit anda belum juga sembuh alangkah baiknya tanyakan pada ahlinya lagi untuk membuat sembuh namun buah nanas ini tidak di anjurkan untuk ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran. Manfaat buah nanas muda itu semoga saja bermanfaat dan mendapatkan hasil positif dan juga bagus baca juga Cara Memutihkan Wajah.
Manfaat Buah Nanas Bagi Tubuh Kesehatan Bagus | Putri Aisyah | 5